РЕДЬКА «С КРАСНЫМ СЕРДЦЕМ»
Редька – необычайно полезное растение, которое издревле знакомо нашим соотечественникам как санитар организма человека, широко применяющееся в народной медицине для лечения и профилактики множества болезней.
Она имеет уникальную способность оказывать положительное действие на пищеварение, поскольку в ее составе содержится много грубых волокон, также она имеет способность выводить из организма токсины и вредные вещества. Поскольку красная редька обладает сильным антибактериальным свойством, она помогает справиться с различными заболеваниями кишечника. Учитывая низкую калорийность красной редьки, ее рекомендуется употреблять в период похудения.
Редька «с красным сердцем» по вкусу и сочнее, и нежнее, и вкуснее чёрной редьки, поскольку содержит меньше редечного масла и практически не имеет острого привкуса. В ее корнеплодах содержится много витаминов, микро- и макроэлементов; также содержит ферменты, углеводы, белки, клетчатка и эфирные масла, аминокислоты, минеральные соли: натрий, калий, магний, кальций, железо, фосфор, фтор, кобальт, медь, цинк, марганец, йод, каротин; витамины группы В, А, С, Е, РР.
-
аскорбиновая кислота усиливает инфекционную, бактериальную, противовирусную и онкологическую защиту организма;
-
наличие летучих фитонцидов, обладающих антисептическим и антифунгицидным действием, позволяет проводить очистку внутренних органов от патогенной микрофлоры, вирусных и грибковых поражений;
-
отличается высоким содержанием клетчатки. Грубые пищевые волокна выводят из организма шлаки, а также оказывают легкое раздражение на стенки желудка. Благодаря этому увеличивается приток крови к мышцам, улучшается усваивание и стимулируется перистальтика.
-
аминокислоты препятствуют развитию атеросклероза и выводят холестерин из кровеносных сосудов;
-
калий имеет большую важность для нормальной работы всего тела, потому регулирует водно-солевой баланс. Кроме того, калий необходим для укрепления кровеносных сосудов и поддержания тонуса сердечной мышцы.
-
наличие витаминов группы B позволяет участвовать в омоложении организма; они является антиоксидантами, препятствующими пагубной деятельности свободных радикалов, а также улучшают обменные процессы на клеточном уровне. За счет этого ткани и органы сохраняют здоровье, улучшает внешний вид кожи, волос, ногтей и зубов.
-
является общеукрепляющим и иммуностимулирующим средством;
-
нормализует работу кишечника;
-
способствует улучшению обмена веществ и стимулирует процесс пищеварения;
-
стимулирует выделение желудочного сока и желчи;
-
способствует возбуждению аппетита;
-
является эффективным средством для лечения и профилактики атеросклероза;
-
борется с отеками различного генеза, способствуя выводу лишней жидкости из организма;
-
благодаря содержанию щелочных солей, способствует вымыванию из организма солей, а также выводит лишний холестерин и шлаки;
-
способствует растворению камней в печени, почках, желчном и мочевом пузырях;
-
обладает функцией очистки лимфатической системы;
-
является природным детоксикантом и способствует очищению крови;
-
регулирует выработку билирубина и выводит его излишки, насыщает кровь кислородом, что препятствует разрушению эритроцитов;
-
лечит бронхит, помогает избавиться от застойного кашля;
-
укрепляет организм после простудных и инфекционных заболеваний;
-
во время обострения респираторных заболеваний может снять жар;
-
улучшает обмен веществ;
-
является прекрасным антибиотиком;
-
оказывает положительное влияние на работу сердца и нервной системы;
-
используется при малокровии;
-
успокаивает, снимает лёгкие боли и оказывает защищающее воздействие от инфекций и язв;
-
борется с различными видами микробов и паразитов;
-
поддерживает нормальную влажность кожи;
-
устраняет сухость, раздражение кожи;
-
уменьшает сыпь и акне;
-
оказывает отшелушивающий эффект;
-
отбеливает кожу.