ЧЕМ ПОЛЕЗНА КЛУБНИКА
Ароматная, сочная клубника – прекрасное летнее угощение. Эта ягода родом из Америки, а сейчас огромное количество её сортов культивируется по всему миру.
В настоящее время аромат клубники активно применяется в пищевой отрасли. Но, к сожалению, в большинстве случаев, это только аромат, даже не экстракт. На полках магазинов можно найти огромное количество йогуртов, творожков и других продуктов с ароматом клубники. Чаще всего, настоящие ягоды в такой продукт добавлены в виде очень сладкого калорийного наполнителя просто для присутствия. А вкус и аромат основы созданы с помощью ароматизаторов и вкусовых добавок настоящей клубники. Так что будьте внимательны! Не все йогурты одинаково полезны!
Пользу этой ягоды сложно переоценить! Чем же так полезна клубника?
Витамины
|
||
Витамин А
|
0,005
|
мг
|
Витамин В1
|
0,03
|
мг
|
Витамин В2
|
0,05
|
мг
|
Витамин В5
|
0,3
|
мг
|
Витамин В6
|
0,06
|
мг
|
Витамин В9
|
0,02
|
мг
|
Витамин С
|
60
|
мг
|
|
Минералы
|
||
Калий
|
161
|
мг
|
Кальций
|
40
|
мг
|
Магний
|
18
|
мг
|
Натрий
|
18
|
мг
|
Сера
|
12
|
мг
|
|
Если каждый день есть клубнику, укрепляются иммунная система и стенки сосудов.
Клубника обладает мощным противовоспалительным и противомикробным воздействием. Поэтому при больном желудке её прописывают как лекарство. Антимикробные свойства клубники используются для лечения воспалительных заболеваний носоглотки и устраняют неприятный запах изо рта. Клубника подавляет развитие вируса гриппа. Наличие в её составе йода компенсирует его недостаток в повседневной пище и питьевой воде. Клубника обладает сахаропонижающим действием. Поэтому её включают в питание больных сахарным диабетом. Прием натощак 4-6 столовых ложек свежего клубничного сока помогает при желчнокаменной болезни.
При заболеваниях почек и мочевых путей рекомендуется весь сезон употреблять ягоды клубники. При этом необходимо употреблять каждый день не менее 400 граммов. Клубника является природным мочегонным средством и успокаивающе действует на печень. Поэтому при ревматизме и заболеваниях печени рекомендуется применять клубничную диету. В течение недели нужно ежедневно съедать по 1,5 килограмма ягод. Салициловая кислота, которая содержится в ягоде, помогает и при болях в суставах. Клубника позволяет восполнить дефицит железа при малокровии. Ягоды клубники нормализуют обмен веществ и давление, избавляют от бессонницы. Клубника – отличное профилактическое средство от таких болезней, как атеросклероз и гипертония.
Фолиевая кислота, которую содержит каждая ягода, необходима в период беременности как для будущей матери, так и для нормального развития плода. Витамины группы В, находящиеся в клубнике, увеличивают работоспособность организма, укрепляют нервные клетки, предотвращая их истощение. Элементы данной группы влияют на функционирование желудочно-кишечного тракта и печени, а также улучшают зрительные функции. Клубника также содержит витамин А, который повышает иммунитет и предотвращает размножение раковых клеток. Данное вещество способствует омоложению кожи и увеличивает зрительную активность.
Витамины К и Е присутствуют в клубнике в небольшом количестве, но также выполняют немаловажную функцию для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма. Витамин К принимает участие в образовании красных телец и нормализует свертываемость крови. Содержание небольшого количества витамина Е обеспечивает нормальное состояние ногтей, волос и кожи и служит для регенерации многих клеток организма. Полезная ягода содержит витамин Д, предотвращающий рахит и обеспечивающий развитие костной ткани.
А теперь несколько слов о приятном… клубника, как давно научно доказано, является природным афродизиаком как для мужчин, так и для женщин. Употребляя такой продукт в концентрированном виде, Вы становитесь фантастически привлекательны для противоположного пола.
По всем этим факторам клубника – одна из лучших! Поэтому мы выбрали именно этот продукт для фруктовых слайсов SunWay. Ведь всем понятно, что даже в самый сезон мы не употребляем эту суперполезную ягоду и в близких количествах, необходимых организму.